Entrenar en casa es una excelente alternativa si eres de aquellas personas reacias a acudir a los típicos centros deportivos o gimnasios. Las ventajas de hacer ejercicio en nuestro hogar van desde evitar los largos traslados, hasta un importante ahorro de dinero gracias a no tener la necesidad de pagar una cuota mensual ni a un entrenador. Sin embargo, existe un grupo grande de personas escépticas a esto y deciden hacer algo que en realidad no les gusta. Por este motivo, te presentamos algunos beneficios que te convencerán de que hacer ejercicio en casa es la mejor opción:

La noticia no debería sorprendernos. El mercado de los servicios por streaming mantiene a las grandes corporaciones siempre en una lucha constante por ofrecer el mejor contenido a sus usuarios. Por esta razón, ahora YouTube también quiere comenzar a crear sus propios productos interactivos, tal cual como hizo Netflix con Black Mirror: Bandersnatch y como hará próximamente con You v.s. Wild.

El pecho de sus padres es el lugar preferido de los bebés, y no es para menos que sea tan frecuente que el pequeño quiera estar en sus brazos. Cuanto menor es el bebé, más necesidad tiene de recibir un abrazo de sus padres. Mientras crece, va adquiriendo más seguridad para explorar el mundo solo, cuando aprende a gatear o a apoyar los pies en el suelo.