Solamente el 4 % de las personas que ven pornografía de manera regular, son adictos.
Ver pornografía no es sinónimo de vergüenza, todos en algún momento de la vida hemos visto videos sexuales; el problema radica cuando te sienes preocupado por la cantidad de porno que consumes.
Psicólogos de la Universidad Eötvös en Hungría, revelan que solamente el 4 % de las personas que ven pornografía de manera regular, son adictos.
Otro estudio realizado por la Universidad Laval en Quebec, reveló que las personas que ven porno pueden dividirse en tres categorías: recreacional, afligidos y compulsivos. Por lo que los investigadores comentaron que los usuarios catalogados como “compulsivos” la mayoría son hombres y es asociado con niveles altos de angustia emocional y ésta la razón por la que miran pornografía con mucha frecuencia. Esta adicción es similar a la del alcohol aparentemente, y de la mima forma puede afectar relaciones personales.
Contesta las siguientes preguntas con orden de jerarquía del 1 al 7, dependiendo de los sentimientos que tengas y siendo completamente sincero.
Test para saber si eres adicto a la pornografía 1
1- Nunca
2- Raramente
3- Ocasionalmente
4- A veces
5- Seguido
6- Muy seguido
7- Todo el tiempo
1- Siento que la pornografía es parte importante de mi vida.
2- He usado pornografía para restaurar la tranquilidad o balance de mis sentimientos.
3- He sentido que el porno causa problemas en mi vida sexual.
4- Siento que cada vez veo más porno por satisfacción.
5- No puedo reducir la cantidad de pornografía que consumo.
6- Me enojo cuando algo no me deja ver porno.
7- Pienso en lo bien que me caería ver porno.
8- Veo porno para eliminar mis sentimientos negativos.
9- Ver porno no me deja sacar lo mejor de mí.
10- Siento que debo ver porno cada vez más para satisfacer mis necesidades.
11- Cuando prometo que ya no veré más pornografía, sólo lo logro por un periodo corto de tiempo.
12- Me siento estresado cuando no puedo ver porno.
13- Normalmente planeo cuándo veré porno.
14- Saco toda la tensión que tengo cada vez que veo porno.
15- He comenzado a ver porno más “extremo” porque el que veía ya no me satisface como antes.
16- Logré dejar de ver porno por poco tiempo y después volví a caer.
17- Me hace falta la pornografía cuando no la veo.
Cuando hayas contestado todas las preguntas, suma todas las respuestas y si tienes una puntuación de 76 puntos o más, es probable que tengas un grado problemático en el uso de pornografía.
